Proponemos compartir un día de pausa e inmersión profunda en el Yoga, en un entorno natural que nos permita desarrollar la plena atención y la escucha, conectando con un estilo de vida más humano y saludable.
Práctica de âsana (posturas), kriyâ (limpiezas), prânâyâma (regulación de la respiración), y meditación en silencio.
Almuerzo grupal.
Talleres especiales sobre Anatomía y biomecánica, y Filosofía del Yoga.
Abierto a todos lo niveles.
Próxima fecha y lugar a confirmar.
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