Un espacio para practicar con calma
Clases de yoga en grupos reducidos, con vista al jardín. Un camino de práctica progresiva para todo aquel que quiera comenzar o profundizar en el yoga.
Quienes ya practican en nuestro estudio destacan la calidad de la enseñanza, el ambiente sereno y la atención dedicada en cada clase. Leé sus experiencias:
Actividades
Hatha Yoga
Ofrecemos clases de Hatha Yoga de nivel general en grupos reducidos, con un enfoque cuidado y progresivo. Cada clase es distinta, pero el hilo conductor es siempre el mismo: cultivar de manera equilibrada la conciencia postural, el estiramiento, la fuerza y la relajación.
Yoga suave
Esta propuesta está pensada para adultos mayores, personas que atraviesen alguna lesión que dificulte participar de las clases regulares o, simplemente, para quienes busquen un ritmo más apacible.
Meditación
La meditación no es una hazaña ni una experiencia extraordinaria, ni una forma de escapar de la realidad: es una posibilidad inherente a cada uno, que se revela cuando nos animamos a habitar nuestro propio ser.
Exclusivo para alumnos y alumnas regulares.
